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QI GONG

ANIMÉ PAR FABIENNE PERON
Le mercredi de 18H45 à 19H45

• 213 € / an

 

 Le QI GONG (prononcer : Tchi-Kong) travail du souffle,
est une pratique millénaire d'origine chinoise, regroupant une grande variété d'exercices corporels profonds et subtils, très doux, visant à harmoniser et à remettre en circulation l'énergie dans le corps.
Par le mouvement, la respiration et l'intention, il dénoue et libère les plans physique, émotionnel et mental, bases de l'épanouissement et de l'équilibre de chacun. Le Qi Gong régénère, assouplit, détend, tout en tonifiant de l'intérieur, c'est un art du mouvement réellement accessible à tous.

 

d'octobre à juin

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